続く外出自粛、衣食住の変化で「手軽さ」に注目集まる?

みんなどうしてる? 新しい暮らしvol.5みんなどうしてる? 新しい暮らしvol.5

コロナ禍で「新しい暮らし」が求められるようになった昨今。この記事では、そんななかでみなさまの生活にどのような変化があったのかを、アンケート結果とともに紹介します。

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公共交通機関の利用や運動量が減少、
体重・体脂肪は増加傾向

外出自粛が続き、みなさまの運動量の変化や体への影響はどのような状況にあるのでしょうか。2021年3月に実施された(新型コロナウィルスが流行する前と比べて)「乗り物利用などについてどのような変化がありましたか?」「体の状態などについて以下の内容に変化はありましたか?」という男女7,130人を対象にしたアンケートでは、以下のような結果となりました。

Q.乗り物利用などについて
どのような変化がありましたか?

(n=7,130)

電車に乗る回数や機会 とても減った15.2% 減った11.9% 少し減った10.9% 変わらない57.0% 少し増えた3.0% 増えた1.1% とても増えた0.8% バスに乗る回数や時間 とても減った13.7% 減った9.0% 少し減った8.2% 変わらない64.7% 少し増えた2.6% 増えた1.1% とても増えた0.7%

Q.体の状態などについて
以下の内容に変化はありましたか?

(n=7,130)

運動量 とても減った6.6% 減った13.4% 少し減った21.0% 変わらない44.5% 少し増えた8.5% 増えた2.7% とても増えた1.3% わからない2.1% 体重 とても減った1.1% 減った2.7% 少し減った7.8% 変わらない50.5% 少し増えた21.0% 増えた10.7% とても増えた3.4% わからない2.8% 筋肉量 とても減った3.8% 減った8.8% 少し減った19.4% 変わらない52.6% 少し増えた6.2% 増えた1.6% とても増えた0.5% わからない7.1% 体脂肪率 とても減った1.0% 減った1.8% 少し減った6.0% 変わらない55.0% 少し増えた17.3% 増えた9.1% とても増えた2.7% わからない7.2%

「電車やバスを利用する機会が減った」傾向にある方がそれぞれ合計30%以上、「運動量が減った」傾向にある方が合計41%となり、通勤などで公共交通機関を利用する機会が減ったことから、乗り換え時の歩行など日常で意識せずに行っていた運動が減少していることがうかがえます。

また、「体重が増えた」傾向にある方が合計35.1%、「体脂肪が増えた」傾向にある方は合計29.1%となり、運動不足の影響によるものか、体重や体脂肪の増加などにつながっている方が多くなっているようです。

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コロナ禍では楽なコーディネートで
過ごすことが増加

コロナ禍において、ファッション・身だしなみについて行動変化はあったのでしょうか。2021年3月に7,130人の男女に実施したアンケートでは、以下のような結果になりました。

Q.新型コロナウィルスが流行する前と比べて、
服装にどのような変化がありましたか?

(n=7,130)

楽なコーディネートの着用 とても減った1.8% 減った1.5% 少し減った3.2% 変わらない64.8% 少し増えた17.3% 増えた8.0% とても増えた3.5% キレイめなコーディネートの着用 とても減った8.6% 減った12.1% 少し減った13.6% 変わらない61.1% 少し増えた3.3% 増えた0.7% とても増えた0.6%

「楽なコーディネートが増えた」傾向にある方が合計28.8%、「キレイめなコーディネートの着用が減った」傾向にある方が合計34.3%となり、外出自粛およびおうち時間増加にともなって、よそ行きの格好をすることが減り、楽なコーディネートを選ぶ人が増えているようです。

一方、テレワークが一般的になり、おうちにいても他人に見られる機会のある方が増えたことから、「パジャマスーツ」なる新たなジャンルのファッションアイテムも登場している模様。おうちで着られる楽なコーディネートのなかにも、見られても恥ずかしくないレベルの「よそ行き感」が求められるようになってきたようです。

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自炊が増加する一方、
お手軽な料理への需要は高まる

外出自粛で外食が減るなか、おうちでの食生活はどのように変化しているのでしょうか。(新型コロナウィルスが流行する前と比べて)「食生活にどのような変化がありましたか?」というアンケートを男女7,130名に実施したところ、下記のような結果となりました。

Q.食生活にどのような変化がありましたか?

(n=7,130)

自炊での食事 とても減った1.1% 減った0.9% 少し減った2.1% 変わらない71.6% 少し増えた13.1% 増えた7.6% とても増えた3.7%  冷凍食品やチルド食品の使用 とても減った1.7% 減った1.7% 少し減った3.0% 変わらない69.8% 少し増えた17.3% 増えた5.0% とても増えた1.5%

「自炊が増えた」傾向にある方が合計24.4%と、やはり外出自粛により外食の機会が減っていることがアンケートの結果にも表れました。その一方、「冷凍食品やチルド食品の利用が増えた」傾向にある方が合計23.8%に上ることから、冷凍食品やチルド食品を上手に使いながら自炊している方が増えているようです。

このことから、自炊をしながらもお手軽に料理を済ませたいという需要や、食卓に並ぶ料理にバリエーションを持たせたい需要が高まっていることがうかがえます。

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自粛の影響もあり、まだまだおうちで過ごすことが多い昨今。ぜひdポイントを利用して、健康的でリラックスできるライフスタイルやバランスの良い食生活を心掛けつつ、快適に過ごしてくださいね。

  • アンケート調査概要
  • 調査方法:インターネット調査
  • 調査地域:全国
  • 調査期間:2021年3月26日~2021年3月29日
  • 調査対象者:年齢性別不問
  • サンプル数:7,130サンプル